پاورپوینت با موضوع تغذیه كودكان از تولد تا 12 ماهگی

پاورپوینت با موضوع تغذیه کودکان از تولد تا 12 ماهگی در قالب فایل ppt با 51 صفحه محتوا برای دانشجویان رشته های پزشکی، علوم تغذیه و پرستاری و سایر رشته های مرتبط گردآوری شده است. در ادامه بخشهایی از این پاورپوینت به همراه فهرست مطالب آن را مشاهده خواهید کرد.

مزایای تغذیه با شیر مادر برای کودک

تازه و سالم است و آسان هضم می شود.
همواره در درجه حرارت مناسب در دسترس است.
امکان ابتلا به بیماری و خطر آلرژی را در شیرخوار کاهش می دهد.
تماس بدنی نزدیک کودک با مادر، موجب احساس آرامش و امنیت در او می شود.
ترکیب تغذیه ای شیر مادر همگام با رشد کودک تغییر می یابد.
پیشگیری از برخی از بیماریهای مزمن مانند بروز چاقی، دیابت، فشارخون در بزرگسالی
بهبود سریع بیماریها
افزایش هوش
کاهش بروز حساسیت

نشانه های کافی بودن شیر مادر

خواب راحت برای 2 تا 4 ساعت بعد از شیر خوردن
افزایش وزن مطلوب شیر خوار بر اساس منحنی رشد
دفع ادار 6 تا 8 بار به صورت کهنه کاملا خیس در 24 ساعت (درصورتیکه شیر خوار به جز شیر مادر مایعات دیگری مصرف نکند)
دفع مدفوع 2 تا 5 بار در روز (با افزایش سن تعداد دفعات آن کم میشود)
شادابی پوست، هوشیاری و سلامت ظاهری شیرخوار
اگر شیرخواری هر دو پستان را تخلیه کند و به خواب نرود یا خوابش سبک باشد و بعد از چند دقیقه بیدار شود و کمتر از حد طبیعی وزن بگیرد نشانه کمبود شیر است

اهمیت تغذیه از 6 تا 12 ماهگی

فعالیت کودک بیشتر شده و در نتیجه نیاز او به انرژی نیز بیشتر میشود.
هنوز غذای اصلی او شیر مادر است و دادن غذا نباید موجب کم کردن تعداد دفعات شیردهی شود.
حجم معده کودک کوچک است و نباید آنرا با غذاهای رقیق وحجیم پر کرد.
زمان شکل گیری عادتهای غذایی کودک است، ایجاد عادتهای غذایی خوب مثل مصرف غذاهای کم نمک و تنوع غذایی به حفظ سلامتی او در سالهای بعدی عمر کمک میکند.

مقوی کردن غذای کودک

اضافه کردن شکر و روغن، انرژی دریافتی کودک را افزایش می دهد، افزودن روغن به غذای کودک به دلایل زیر توصیه می شود: میزان انرژی موجود آن درمقایسه با مواد غذائی دیگر بیشتر است، حجم غذای کودک را افزایش نمیدهد ولی انرژی غذا بیشتر می شود، باعث نرمی و خوشمزگی غذا میشود.

فهرست مطالب